Hello! Är precis hemkommen från ett gym som var helt tomt på folk idag. Superskönt för då 
behöver man inte bry sig om några andra och då vågar jag även prova på andra maskiner som 
jag inte vågar testa när det är massa folk runt omkring, haha. 

Min kondition har varit bland de sämsta. Även när jag spelade fotboll så hade jag verkligen ingen 
kondition då jag aldrig har lagt ned tid på att löpa och bygga upp den. Så nu, när jag har hållt 
på med träningen i en veckas tid så springer jag bara 2 km på löpbandet. Men det är en bra 
start för att bygga upp en kondition som aldrig funnits. Där brukar man ofta göra fel, man väljer 
för långa sträckor och går ur för hårt istället för att ta det lugnt i början, annars tröttnar man ju 
när man märker att det inte funkar och då blir det inte heller roligt. Därför har jag valt att börja 
på 2km, mellan 2- och 3 km brukar det bli, beroende på vad jag känner för. 
Nu blev det en himla massa text här, men det är bara för jag har så mycket energi efter träningen, 
haha. 

Passade på att ta lite bilder när jag ändå var alldeles ensam på gymmet.

My friend

 

Den absout roligaste, fast nog magens värsta vän, haha